现在的生活节奏是越来越快，为生活所迫，现代人只好无限加班。所以生活压力极大，而压力反过来也给人造成负面情绪，人毕竟不是工作机器，所以解压也是必不可少的。明星也是普通人，也会有压力。别看明星在人前看起来非常风光，但其实背后也承受著巨大的压力，要时刻保持形象，为拍电影电视剧夜以继日的工作，生活作息不正常，还要时刻面对各类媒体以及粉丝的关注。压力也是非常大的，让小编给大家盘点下娱乐圈明星的有什么奇葩的解压方式。
演员在片场时会遭遇不少的压力，黄晓明透露这时候他会用拍照来为自己减压，照片多数为偷拍，抓住每个人最不为别人察觉的表情，还自嘲自己也当了回“狗仔队”。盘点娱乐圈明星解压绝招，娜扎最奇葩，王源称做明星压力大！
喜欢购物是女人的天性，更有舒缓心情的作用。梁咏琪曾经说过：“购买珠宝是奖励自己的好方法，我都会透过购物来缓解压力，不过我不敢太奢侈，我会觉得把钱存起来比较可行。”
吃东西算是比较常见的解压方式，可是具体吃的东西就因人而异，上班族们一般只要小酌几杯，大吃一顿就能将压力忘到脑后。而科学研究表明，甜食有助缓解压力，所以最喜欢吃巧克力的陈慧琳坦言其工作忙碌后紧张的时候，她更会借助巧克力解压。辣妈陈慧琳吃巧克力不但保持了好心情，更保持了好身材。
景甜曾经在综艺节目自曝其喜欢吃辣条减压，明明知道是垃圾食品，可还是想让自己放纵一把，吃辣条放松就可以暂时放下自己身边心烦的事，即使之后为了减肥要付出更大的努力也不在乎。和普通人一样，有压力就大吃大喝，管他长胖不长胖？确实需要放松一下。其实景甜这种方法和我们差不多，确实能起到缓解压力的作用
除了江湖上常见的解压方式，明星们还有各自的绝招。古力娜扎在《喜欢你我也是》中我自曝，压力大时会吃茶叶渣缓解情绪。百变天后蔡依林热衷打麻将缓解压力，容祖儿喜欢喷香水来解压。王源也在综艺节目中提到过，做明星心累压力大，没自由，最主要是心理压力大。
大张伟曾不止一次说自己一直处在焦虑中,只要一天没有工作就会很焦虑。对此,他直言自己的焦虑是不能好了,只会越来越严重,但是焦虑也会变成他的另外一种力量。“我觉得不需要解压,反而有压力才会出天才,我很多的作品就是有了压力才做出来的。”而对于网友的评论他也会关注一些,有一些很中肯的,他能改都会改,但也依旧会保持自我,不会完全按照别人的想法而活。